Боль в шее

Боль в шее обычно возникает из-за стресса, мышечных спазмов и неправильной осанки. Чем старше мы становимся, тем чаще сталкиваемся с этой проблемой. Рассмотрим основные причины и способы лечения боли в шее.

Избавьтесь от боли

Симптомы боли в шее

Боль в шее нередко возникает из-за мышечных зажимов. В таких случаях боль может распространяться на плечи, верхнюю часть спины и руки.

Шея может болеть из-за сдавливания нервов шейного отдела позвоночника. При этом человек ощущает онемение, слабость и покалывание в руках.

01

Боль в шее может сопровождаться мышечным напряжением и спазмами, головной болью.

02

Поворачивая голову, человек чувствует щелчки или хруст в шее, которые возникают из-за трения костей друг о друга или о связки.

03

Как на нас влияет боль в шее?

Боль в шее причиняет сильное неудобство. Если у человека болит шея, ему будет больно, например, обернуться или поднять сумку с продуктами.

Избавьтесь от боли

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Если вы проснулись с утра, при этом ваша голова наклонена к плечу, и вы не можете вернуть ее в нормальное положение, вероятно, это острая кривошея. Она возникает из-за травм мышц шеи в результате неправильного положения тела или отсутствия опоры во время сна. Это состояние обычно проходит через 1-2 дня, но иногда выздоровление наступает только через неделю.*

77% людей испытывали боль в шее.**

*Боль и скованность мышц шеи: выбор лечения, NHS (Система медицинского обслуживания населения в Великобритании). 2016 г. [ОНЛАЙН] доступно по ссылке: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx. [проверено 18.04.2016].
**Глобальный индекс боли: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 47


Почему возникает боль в шее

Боль в шее возникает из-за разных причин: травм, остеоартроза, стресса, мышечных спазмов, неправильной осанки. Боль в шее – довольно распространенная проблема, но у пожилых людей она возникает чаще, чем у молодых.

Следите за своей осанкой

Осанка

Одной из самых частых причин боли в шее являются спазмы и растяжения мышц из-за неправильной осанки. Они возникают, если вы смотрите телевизор или сидите за компьютером в неправильной позе, спите в неудобном положении или слишком резко поворачиваете или наклоняете голову. Спазмы мышц шеи могут возникать при стрессе.

Травмы и анатомические особенности

Травмы и анатомические особенности

Боль в шее возникает в результате травм, например, если во время автомобильной аварии в машину сзади врезается другой автомобиль. Другой причиной боли в шее является искривление шейного отдела позвоночника. В обоих случаях нужно обратиться к врачу.

Лечение

Боль в шее редко является признаком более серьезных проблем, и от нее можно избавиться в домашних условиях. Обычно хорошо помогают безрецептурные обезболивающие препараты для внутреннего и наружного применения. Можно попробовать прикладывать к шее холод или тепло, делать гимнастику и следить за осанкой, чтобы не усугубить проблему. Но если помимо боли в шее вы чувствуете онемение и слабость руках, прострелы в плече или предплечье, вам следует обратиться к врачу. Доктор покажет специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи. Если боль не проходит, он направит вас на дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ).

Причины боли в шее 

Неправильная осанка во время просмотра телевизора или работы за компьютером
Неудобное положение тела во время сна
Слишком резкие повороты и наклоны головы
Мышечные спазмы при стрессе

Наши препараты

Узнайте, как наши препараты могут вам помочь

Выберите подходящий препарат Voltaren (диклофенак), который поможет вам избавиться от боли.

Подробнее

Узнайте больше

Виды боли и лечение

Узнайте больше о лечении различных видов боли.

Узнать

Как работает Voltaren (диклофенак)

Узнайте, как Voltaren (диклофенак) облегчает боль, уменьшает воспаление и ускоряет выздоровление.

Узнать

Упражнения и наше тело

Узнайте, почему полезны упражнения и как физическая активность помогает нам оставаться здоровыми и облегчает боль.

*Глобальный индекс боли 2014: исследование при поддержке компании GSK

Узнать
26% людей во всем мире испытывают боль в теле
26% людей во всем мире испытывают боль в теле